"Sich nicht überrollen lassen in schwierigen Zeiten"
- beruflich und privat!
Da es für Resilienz kein Patentrezept gibt, muss jeder Mensch seine eigene Strategie entwickeln, um die persönliche Stresstoleranz zu erhöhen und Krisen zu bewältigen.
Insbesondere in herausfordernden Lebenssituationen, egal ob beruflich oder privat, stärkt mein Trainingskonzept die Fähigkeit, Ruhe zu bewahren, und fördert gleichzeitig die Gesundheit – sowohl physisch als auch psychisch.
Durch angeleitete Übungen mit Elementen aus der Achtsamkeitslehre, des systemischen Coachings und der positiven Psychologie, werden die eigenen Ressourcen und Stärken sichtbar gemacht und weiterentwickelt.
Gerne unterstütze ich Sie oder Ihr Team!
Nächster offener Kurs:
Sich nicht überrollen lassen. Resilienz-Training in der Natur.
Termin: Sonntag, den 19.10.2025 von 09:00 bis 14:00 Uhr (noch freie Plätze verfügbar)
Ort: Ingolstadt
Anmeldung und weitere Informationen:
woerlein@inhousetrainings.com oder gerne telefonisch
0174 9107663